Hiện nay những người mắc bệnh ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất. Nguyên nhân là do các yếu tố môi trường, thức ăn và các nguyên nhân khá. Vậy làm thế nào để phòng ngừa ung thư
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA UNG THƯ
+ HÚT THUỐC LÁ: đến nay người ta đã nhận thấy thuốc lá gây ra 30% các loại ung thư, 90% ung thư phổi, 75% ung thư khoang miệng, thanh quản, thực quản, 5% ung thư bàng quang. Do đó người thầy thuốc phải tổ chức các phong trào phòng chống thuốc lá nhằm tuyên truyền cho những người nghiện thuốc giảm dần đến ngừng hút. Khuyến khích những người đang hút thuốc ngừng hút. Hỗ trợ cho người bệnh ngừng hút. Tổ chức thăm khám theo dõi định kỳ. Chú ý tuyên truyền đối với những thanh thiếu niên chưa bao giờ hút thuốc và phụ nữ mang thai.
+ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG: mọi cố gắng ngăn ngừa ung thư đã hướng đến việc thay đổi chế độ ăn ít thịt, tăng cường ăn nhiều hoa quả, rau và các loại vitamin nhất là betacaroten. Tránh ăn nhiều mỡ , gia vị và ăn các thức ăn bị mốc.
+ DO VIRUS : có 4 virus được biết là nguyên nhân gây ung thư ở người là: Virus viêm gan B, virus Epstein-Barr, Virus bướu gai ở người (human papilloma virus-HPV) và virus gây bệnh Bạch cầu T ở người. Viêm gan B cùng với nhiễm aflatoxin được xem là nguyên nhân gây hầu hết ung thư gan nguyên phát ở các nước Châu Phi và Đông Nam Á.
+ TIẾP XÚC BỨC XẠ MẶT TRỜI : bức xạ cực tím do phơi nắng quá độ được xem là tác nhân chính gây ung thư da, đặc biệt liên quan với các sắc dân có màu da sáng. Tỷ lệ ung thư cao nhất ở Úc và Ai-len. Cần tuyên truyền cho người dân tránh phơi nắng quá mức, dùng các phương tiện che nắng, dùng thuốc bôi bảo vệ da.
+ MÔI TRƯỜNG NGHỀ NGHIỆP: tiếp xúc nghề nghiệp được xác định sớm nhất trong số nguyên nhân gây ung thư. Số lượng chất sinh ung thư được biết nhiều hơn cả là trong lĩnh vực công nghiệp.
+ DO DÙNG THUỐC: một số phương pháp chuẩn đoán hoặc điều trị cũng có tính chất sinh ung thư, đặc biệt là bằng xạ trị và hóa trị. Vài chất nội tiết dùng ngừa thai hay điều trị phụ khoa cũng có nguy cơ sinh ung thư về sau.
+ DI TRUYỀN: chiến lược dự phòng bước đầu như dùng Tanoxifen như thử nghiệm hóa dự phòng cho những phụ nữ có tiền căn gia đình mắc ung thư vú. Ngoài ra người ta cũng phải lưu ý dự phòng bước hai (chương trình sàng lọc) đối với người có tiền sử gia đình bị ung thư.
LÀM SAO PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ:- Thường xuyên tập thể dục- Thực hiện chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh- Khám sức khỏe và TẦM SOÁT UNG THƯ mỗi 6 tháng đến 1 năm/lần
