Hiển thị các bài đăng có nhãn nhi khoa. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn nhi khoa. Hiển thị tất cả bài đăng

NHÀ CÓ TRẺ EM - XIN KHÓI HƯƠNG VỪA ĐỦ

tháng 9 02, 2020
NHÀ CÓ TRẺ EM - XIN KHÓI HƯƠNG VỪA ĐỦ



📿 Làn khói hương mờ ảo, thoảng mùi trầm đã trở thành một phần của văn hoá Á Đông, của Phật giáo và tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên của dân tộc ta.
🍃 Hương trầm mỏng mảnh lan toả trong không gian, nhẹ nhàng như cõi nhân sinh, có thể xoa dịu lòng người và dường như có thể kết nối các thế giới với nhau.
🎋 HƯƠNG CÓ NHỮNG GÌ?
Xét về mặt khối lượng, một nén hương có 21% là bột gỗ và thảo mộc; 35% hương liệu; 11% bột kết dính; còn lại là ruột tre. Khói hương chứa các hạt bụi mịn (particulate matter, PM) và các hợp chất hữu cơ.
- Với cùng một lượng châm đốt, khói hương còn thải ra bụi mịn nhiều gấp 3 lần đốt thuốc lá.
- Phát sinh các khí như CO, CO2, NO2, SO2.
- Sinh các hợp chất hữu cơ như benzen, toluen, xylen.
Môi trường quanh các đền chùa miếu mạo tại Đài Loan, Trung Quốc đã được ghi nhận về ô nhiễm không khí từ lâu. Đặc biệt rõ khi mùa lễ hội và khi các ban quản lí di tích, quản đền chùa, giáo hội chưa ra các quy định giảm lượng hương nhang, vàng mã.
🚸 TÁC ĐỘNG CỦA KHÓI HƯƠNG TỚI SỨC KHOẺ
Ảnh hưởng của khói hương tác động lên sức khoẻ do từng thành phần trong khói vừa liệt kê ở trên.
1. Bụi mịn
Ô nhiễm bụi mịn là hot keyword trong năm qua. Nhưng không phải ai cũng biết, ô nhiễm bụi mịn TRONG NHÀ còn sát sườn hơn cả ô nhiễm ngoài trời. Với các nguồn phát thải chính từ: nấu bếp, khói hương và thuốc lá; đặc biệt là loại bụi siêu mịn. Ảnh hưởng tới sức khoẻ là tới từng tế bào và rõ ràng làm nặng thêm các bệnh hô hấp ở mọi lứa tuổi.
2. Khí phát thải
Tiêu biểu là carbon monooxit (CO). Hít nhiều hoặc có quá nhiều khói hương trong không gian hẹp kín gây đau đầu, chóng mặt, khó thở tức ngực là vì thế.
Bên cạnh đó, các khí hữu cơ (VOCs) và an-đê-hít cũng gây kích ứng, dị ứng, viêm mũi họng và khởi phát cơn hen ở mọi độ tuổi.
🏠 NGUY HIỂM HƠN KHI CHÂM HƯƠNG TRONG NHÀ, PHÒNG KÍN, SỐ LƯỢNG LỚN VÀ KÉO DÀI
Ảnh hưởng của khói hương trong các nghiên cứu còn nhiều tranh cãi, do nhiều yếu tố nhiễu, khác biệt trong thực hành hương khói: TRONG NHÀ thì rõ ràng hại hơn ngoài trời, số lượng, thời gian tiếp xúc, chế độ sinh hoạt kèm theo... Các nhà khoa học thống nhất: thắp hương trong nhà kín còn gây ô nhiễm không khí nhiều hơn là nhà có người hút thuốc.
👃🏻 ẢNH HƯỞNG TỚI HÔ HẤP
Tác động gần giống như hít phải khói thuốc lá thụ động cũng như bất kì nguồn phát thải bụi mịn khác. Nên nếu hít khói hương nhiều và kéo dài thì tương đương với các tác hại của khói thuốc lá: tăng tỉ lệ mắc, tăng tỉ lệ tái phát, tăng nặng khi bị bệnh hô hấp
📈 Một số thống kê ghi nhận:
- Tăng tỉ lệ ung thư hầu họng
- Tăng triệu chứng ho ở trẻ em
- Biến đổi về mặt giải phẫu và sinh học tế bào tại phổi (trên chuột)
- Tăng nguy cơ khởi phát cơn hen
Một số nghiên cứu không tìm được mối liên quan rõ ràng và giải thích rằng: nhóm trẻ vốn đã có bệnh lý hô hấp thì gia đình cũng chủ động tránh cho trẻ tiếp xúc với khói bụi.
👁 GÂY KÍCH ỨNG DA, NIÊM MẠC
- Kích thích phản ứng viêm
- Có thể gây viêm da tiếp xúc
👻 THÊM NGUY CƠ UNG THƯ
👾 CÓ THỂ GÂY CHẬM PHÁT TRIỂN
👍🏻 BIỆN PHÁP GIẢM TÁC ĐỘNG XẤU
📊 Dù vẫn cần một nghiên cứu đủ lớn và toàn diện để đánh giá chính xác mức độ ảnh hưởng của khói hương, tác động là rõ, ít hay nhiều là do cách ta dùng.
👨🏻‍⚕️ Các chuyên gia đưa ra các khuyến cáo sau để giảm tác hại của khói hương:
1. Tránh thắp hương khi trong phòng có trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người già, người có bệnh mạn tính tim mạch - hô hấp.
2. Mua loại hương xịn (ít khói hoặc không khói).
3. Tránh các yếu tố ô nhiễm thêm vào (khói thuốc lá, bụi nhà).
4. Mở thoáng, bật thông gió, hút mùi, lọc khí khi thắp hương. Có phòng thờ riêng, ở tầng cao của nhà là tuyệt nhất!
5. Sử dụng vừa đủ, không châm hương quá nhiều một lúc hoặc châm hương liên tục.
🙏🏻📿 Vẫn sẽ cần dùng hương khi thực hành tôn giáo, tín ngưỡng, thiền định và trị liệu. Tuy nhiên, hãy dùng đúng lúc, đúng chỗ và chừng mực vì sức khoẻ con em mình nhé!
“...Anh đốt mảnh trầm hương
Đặt gần ô cửa sổ
Đợi chờ em một ngày không giông gió
Đến cùng anh cạn những chén trà...”
👨🏻‍⚕️ BS. Đỗ Tiến Sơn
Chăm con chuẩn Mỹ
Ủng hộ đội biên tập của Dr. Mon: buymeacoffee.com/cccm
🛂 THAM KHẢO TỪ:
1. “...đặc điểm của khói hương...”
3. “...khói hương không độc bằng khói thuốc lá được...”
4. “...có thể ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp của trẻ...”
5. “...có vẻ như châm hương trong nhà còn ảnh hưởng tới phát triển thần kinh vận động ở trẻ em...”
6. “...có vẻ như phơi nhiễm khói hương khi mang bầu làm trẻ sinh nhẹ cân và vòng đầu nhỏ hơn...”

5 CHÚ Ý KHI CON UỐNG THUỐC

tháng 9 02, 2020

 5 CHÚ Ý KHI CON UỐNG THUỐC

Thìa chỉ để ăn cháo, còn thuốc phải đong bằng
mililit nha!
🤓 1. BIẾT ĐƯỢC TÊN, HẠN SỬ DỤNG THUỐC
Không bao giờ chấp nhận cho trẻ (và người lớn) dùng các thuốc không rõ nhãn mác, không còn trong lọ - vỉ nguyên bản, không rõ tên tuổi.



Ngày nay, chuyện đó nghe vẻ kì dị nhưng thực ra vẫn gặp.
Ví dụ: "ĐƠN THUỐC"
Viên xanh uống 1 viên ngày 2 lần,
Viên đỏ uống 2 viên ngày 2 lần, uống sáng sau ăn no (!?)
🥶 Hãy từ chối các đơn thuốc như vậy, cũng như bye bye "bác sĩ" kê đơn kiểu đó. Uống thuốc, chứ không phải "đập đá" mà không nhãn mác, xanh đỏ như vậy.
🕵️‍♂️ 2. ĐỌC KĨ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG THUỐC
Hãy đọc kĩ tờ hướng dẫn sử dụng (tờ thông tin kê toa) đi kèm lọ, vỉ thuốc. Nếu mua lẻ, hãy mở lời xin cô dược sĩ xinh đẹp cho mượn. Hoặc xem tại các trang uy tín (drugbank.vn, https://www.mims.com/vietnam), hoặc của chính hãng dược đó. Hoặc bí quá, gọi hỏi bác sĩ nếu còn khúc mắc lăn tăn. Đó là thông tin mở - bệnh nhân có quyền nắm rõ.
✅ Sau khi đọc và hỏi bác sĩ, cố gắng nắm được liều thuốc và không bao giờ tự ý cho trẻ dùng quá hay ít hơn liều bác sĩ kê.
🧪 3. ĐONG ĐÚNG LƯỢNG
Nhiều loại thuốc dành cho trẻ em là siro, hoặc cần pha thêm ABC mL nước để thành dạng nước. Hãy pha đúng hướng dẫn và đong đúng lượng bằng xi lanh kèm theo hoặc cốc đong kèm theo.
✅ 4. DÙNG ĐÚNG DỤNG CỤ
Dùng đúng ống định liều, cốc đong của thuốc đó. Vì nhiều ống đong xịn quá, lại căn cứ mốc Kg để hút thuốc, thì không được dùng cho thuốc khác (tỉ lệ đã thay đổi).
🥄 ❎ Không áng chừng bằng thìa, muỗng.
💉 Nếu không có, chạy qua tiệm thuốc mua xi lanh 5mL hoặc 10mL về (tháo bỏ đầu kim) để dùng.
😍 5. MỌI CÂU HỎI CẦN ĐƯỢC GIẢI ĐÁP HẾT
Trước khi cho thuốc vào miệng, mọi khúc mắc cần được giải đáp bởi bác sĩ, dược sĩ. Tốt nhất phải là người đã khám, kê đơn và tư vấn cho con.
☺️ Kĩ năng nào dù nhỏ cũng phải học, để tránh sai lầm.
😋 Chia sẻ nếu bạn thấy thông tin ngắn gọn này cần lan tỏa.

Nguồn đồ họa: CDC.gov Medicine Safety
Chăm con chuẩn Mỹ giữ bản quyền nội dung.

KHÓI THUỐC LÁ LÀM CON TRẺ BỆNH NHIỀU, BỆNH NẶNG, BỆNH LÂU KHỎI

tháng 5 24, 2020
🚭 KHÓI THUỐC LÁ LÀM CON TRẺ BỆNH NHIỀU, BỆNH NẶNG, BỆNH LÂU KHỎI 
Nguồn: Chăm con chuẩn Mỹ

💬 Trong khảo sát nhanh 213 bạn trong nhóm Chăm con chuẩn Mỹ, có 50.7% (108 bạn) khẳng định trong nhà KHÔNG ai hút thuốc. Đây là một con số khá lạc quan, chứng tỏ nhiều gia đình trẻ đã có ý thức cao về tác hại của thuốc lá. Trên diện rộng, 67% trẻ em ở Việt Nam vẫn phải hít khói thuốc thụ động tại nhà hàng ngày.
⚠️ THUỐC LÁ CHẮC CHẮN CÓ HẠI CHO SỨC KHOẺ - điều này không còn bàn cãi nữa. Suốt những năm tháng qua, tác hại của khói thuốc lên sức khoẻ người hút và người hít xung quanh là hiển nhiên.
⛔ TRONG KHÓI THUỐC CÓ GÌ?
Formol, benzen, polonium, vinyl chloride, thạch tín, chì, cadmium, amoni, butan, toluene...
❎ TỔNG CỘNG: 7000 chất hoá học.
Trong đó: GÂY ĐỘC: 250 chất!
TRỰC TIẾP GÂY UNG THƯ: 70 chất!
Nên những người còn hút thuốc lá và làm người khác xung quanh phải hít thụ động, thì có lẽ không có quyền phát biểu về ô nhiễm môi trường, ô nhiễm thức ăn hay bất cứ điều gì tiêu cực của xã hội cả. Vì chính họ đã là một nguồn ô nhiễm rồi!
⚠️ HÚT THỤ ĐỘNG (HÍT PHẢI) CÒN BỊ HẠI, BỊ UNG THƯ NHIỀU HƠN TỰ HÚT - cái này báo đài cũng đã nói quá nhiều, quá rõ rồi.
🗯 KHÓI THUỐC LÀM CON DỄ ỐM HƠN!
👶🏻 Trẻ em hít thở nhanh hơn người lớn, các phản xạ bảo vệ còn chưa hoàn thiện, đường thở non nớt và đặc biệt là còn chưa biết mắng chửi phàn nàn khi ngửi thấy khói thuốc, do đó chịu nhiều tác động cấp tính và lâu dài. Số liệu cụ thể là hàm lượng cotinine ở trẻ em (chỉ số đánh giá phơi nhiễm nicotin) cao gần gấp đôi người lớn!
🕵🏻‍♂️ Nguồn khói thuốc có thể đến từ nhiều người già - trẻ, lạ - quen nhưng tóm lại:
🧮 Một đứa trẻ sống trong môi trường CÓ KHÓI THUỐC LÁ sẽ TĂNG RÕ RÀNG NGUY CƠ mắc bệnh hô hấp. Cụ thể là:
* Gấp rưỡi nguy cơ viêm mũi xoang.
* Gấp đôi nguy cơ viêm tai giữa.
* Tăng nguy cơ viêm amydal.
* Khởi phát cơn hen suyễn.
* Gấp đôi nguy cơ nhiễm não mô cầu (loài vi khuẩn chỉ xâm nhập khi đường thở tổn thương).
* Gấp ba nguy cơ đột tử trẻ sơ sinh.
* Mắc lao phổi, ung thư phổi.
♾ KHÓI THUỐC LÀM BỆNH TÁI PHÁT!
* Tăng tỉ lệ phải chích rạch màng nhĩ, đặt ống thông khí (trong viêm tai giữa ứ mủ, ứ dịch nặng, tái diễn)
* Tăng số lần viêm amydal mủ trong năm, vì thế tăng tỉ lệ phải phẫu thuật cắt amydal.
* Tái diễn cơn hen cấp tính, ác tính.
🚑 KHÓI THUỐC LÀM BỆNH NẶNG HƠN!
* Với trẻ bị cúm, tiếp xúc với khói thuốc làm bệnh nặng hơn, tăng tỉ lệ nhập viện vì cúm có biến chứng.
* Tăng nặng viêm phổi ở trẻ dưới 2 tuổi, tăng tỉ lệ nhập viện.
* Ở trẻ viêm tiểu phế quản / phế quản do virus RSV, khói thuốc làm tăng nặng suy thở, thiếu oxy máu, phải nhập viện cấp cứu, thở oxy, thậm chí thở máy - diễn biến nhanh.
🏡 KHÓI THUỐC TRONG NHÀ
Khói thuốc lan toả trong nhà, căn hộ rất nhanh, dù cho người hút có đứng ngay cạnh cửa sổ mở, hay hút trong phòng riêng (nhưng rồi vẫn mở - đóng cửa để ra vào). Nghiên cứu ghi nhận 85% khói thuốc là vô hình và lưu cữu trong nhà tới 2,5 giờ. Khói thuốc sẽ bám lên giường chiếu, bàn ghế, đồ đạc, rèm cửa, cây cảnh...
⛩ KHÓI THUỐC NGOÀI NGÕ
Có ra ngoài hút thuốc lá thì khói thuốc vẫn bám lên quần áo, đầu tóc, mũi miệng và bàn tay của người hút. Cái mùi thuốc lá, màu ố vàng trên răng là bằng chứng đó.
⚗️ À! THUỐC LÀO CÓ ĐỠ ĐỘC HƠN?
Không. Thuốc lào về cơ bản giống thuốc lá (ngoại trừ nhiều nicotin hơn). Sục qua nước điếu chỉ giữ lại được các chất hoà tan trong nước (trong khi đa số chất độc trong khói lại không tan hoặc không tan hết kịp). Vì thế: thuốc lào vẫn hại như thường.
🌳 À. THẾ CÒN CÁC LOẠI “KHÁC”?
Hễ là khói là cần tránh. Nên loại nào thì cũng phải tránh cho con.
✋🏻 PHÒNG, GIẢM TÁC HẠI THẾ NÀO?
🚭 Cấm hút thuốc lá nơi cộng cộng (cái này luật có ghi rõ, ai không làm theo thì là vô pháp vô thiên vô trách nhiệm).
🙄 Với gia đình có người hút thuốc lá:
* Lý tưởng nhất: cai thuốc, bỏ thuốc.
* Nếu không hoặc chưa làm được: phải đánh răng, tắm giặt, thay quần áo sau khi hút thuốc ngoài ngõ (sân vườn). Nhất định không hút trong nhà.
* Cùng với các nguyên tắc chung dưới đây:
😀 Với nhà không có người hút thuốc lá:
* Không đồng ý cho khách hút thuốc khi đến chơi, kể cả ngoài ngõ. Nhất là khi con ốm, ho khò khè. Dĩ nhiên, hãy khéo léo một tí để cả hai bên cùng vui và hiểu ra.
* Chủ động tránh, lên tiếng thay con nhỏ khi ở các môi trường công cộng.
* Vệ sinh mũi (nhỏ, hút) sau khi đi học, ngoài đường về. Đeo khẩu trang, súc họng với trẻ lớn.
* Đi khám bác sĩ sớm khi có các dấu hiệu bất thường.
⛔️ HÃY LÊN TIẾNG - GIÚP CON TRẺ!
😐 VÌ TỤI NHỎ CHƯA BIẾT PHÀN NÀN
👨🏻‍⚕️ Ai chưa cai được, thì cố gắng!
💪🏻 Ai chưa hút, thì đừng tập, nha. Có nhiều thức ngon khác để giải sầu mà!
👨🏻‍⚕️ BS. ĐỖ TIẾN SƠN
Chăm con chuẩn Mỹ
👨🏻‍⚕️ Nguồn tư liệu tham khảo:
1. Dr. Norman từ Clinic LT
2. Dr. Vanker và cộng sự; “The association between environmental tobacco smoke exposure and childhood respiratory disease: a review” (2017)
3. Tổ chức Ruy băng tím; “Có người nhà hút thuốc, bạn phải đối mặt với những nguy cơ bệnh tật sau” (2016)

PHÒNG NGỪA VIÊM MŨI XOANG CẤP Ở TRẺ EM

tháng 12 25, 2019
🔰 Rửa mũi nước muối sinh lý khi có biểu hiện triệu chứng.
🔰 Tiêm phòng đầy đủ theo chương trình tiêm chủng mở rộng, tiêm vắc xin là biện pháp hiệu quả để phòng cúm, phế cầu, phòng ngừa nhiễm trùng hô hấp cấp tính ở trẻ.
🔰 Khi xuất hiện các triệu chứng cần đến khám tại cơ sở y tế để có biện pháp điều trị phù hợp và tuân thủ điều trị không để bệnh diễn biến nặng sẽ điều trị khó khăn và khó phục hồi. Không tự ý cho bé dùng thuốc hay ngừng thuốc khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
🔰 Giữ nhà cửa luôn thông thoáng sạch sẽ
🔰 Không hút thuốc lá, không cho bé tiếp cận với khói than, khói thuốc, ra đường cho bé đeo khẩu trang tránh khói bụi ô nhiễm đặc biệt trong tình hình ô nhiễm không khí như hiện nay.
🔰 Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể, vệ sinh sạch sẽ các vật dụng xung quanh.
🔰 Tắm trẻ bằng nước ấm trong phòng kín gió để tránh nhiễm lạnh.
*********





👃👶 Viêm mũi xoang cấp ở trẻ em

• Là tình trạng viêm niêm mạc mũi và các xoang cạnh mũi trong 3 tháng
• Có khả năng tái phát nhiều lần
• Là một trong những bệnh thường gặp cần phải điều trị thuốc ở trẻ em < 6 tuổi.
• Thường xuất hiện sau 1 đợt viêm mũi họng cấp do các nguyên nhân khác nhau như vi khuẩn, virus, dị ứng, khói bụi..


👃👶 Triệu chứng

• Viêm mũi xoang cấp tính: triệu chứng xảy ra đột ngột và kéo dài trong 3 tháng:
- Sốt
- Ngạt tắc mũi, chảy mũi xanh hoặc vàng đặc, đau vùng mặt hoặc trán
- Ho cả ngày và đêm
• Nếu không điều trị tốt có thể gây biến chứng viêm tổ chức hốc mắt, abces ổ mắt, cốt tủy viêm xương hàm thường gặp ở trẻ nhỏ liên quan đến viêm các xoang sàng. Viêm màng não, abces não thường gặp ở trẻ>12 tuổi liên quan viêm xoang trán
• Khi có các biểu hiện, người bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa Tai- Mũi- Họng để nội soi và được chẩn đoán chính xác.

👃👶 Điều trị


• Nội khoa: là biên pháp cơ bản điều trị
- Toàn thân: Thuốc chống viêm, giảm đau, hạ sốt, giảm chảy mũi, long đờm, giảm ho, kháng sinh chỉ dùng trong viêm mũi xoang cấp do vi khuẩn.
- Tại chỗ: Làm sạch mũi, làm thông thoáng mũi là nguyên tắc điều trị cơ bản và quan trọng. Nếu trẻ khó hợp tác nên đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín để được hút rửa mũi điều trị tại chỗ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục, hạn chế các biến chứng.
• Dùng thuốc chuyên khoa theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không lạm dụng kháng sinh khi chưa được bác sĩ đồng ý sẽ gây tác dụng phụ ảnh hưởng sau này. Việc dùng thuốc cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh và các bệnh liên quan.
• Ngoại khoa: Chỉ đặt ra trong trường hợp bệnh không cải thiện hay thường xuyên tái phát dù đã điều trị đúng và đủ về thời gian. Tùy trường hợp bác sĩ sẽ quyết định nạo VA, mở rộng lỗ thông xoang, loại bỏ những bất thường giải phẫu trong hốc mũi, cắt bỏ polip...
*********
Thời tiết giao mùa đông - xuân với đặc điểm độ ẩm cao, nhiệt độ thuận lợi là thời kỳ các loại virus, đặc biệt là virus cúm phát triển. Đây cũng là giai đoạn bệnh cúm mùa hoạt động mạnh. Khi bé bị cúm xuất hiện triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, ho, sốt đáp ứng với hạ sốt kém. Triệu chứng của bệnh thường kéo dài 3-5 ngày nếu không có biến chứng và có thể kéo dài từ một đến vài tuần. Với trẻ nhỏ hơn 5 tuổi có thể gây các biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi xoang, viêm tai do virus cúm tự gây ra hay nhiễm khuẩn thứ phát. Trong đó viêm mũi xoang cấp là một trong những biến chứng thường gặp ở trẻ. Hãy nhanh chóng điều trị để bảo vệ sức khỏe trẻ em.

Theo BS:Tăng Thị Minh Thu

PHÒNG LÂY BỆNH Ở NHÀ TRẺ

tháng 12 25, 2019
🏘 Nhà trẻ là môi trường “hoàn hảo” cho mọi dịch bệnh lan tràn. Khi mấy cô cậu được quây lại bên nhau, xì mũi quệt ra tay rồi lại bôi lên đồ chơi bàn ghế. Lây cho bạn khác rồi lại bị lây lại. Trẻ còn ủ bệnh vài ngày trước khi rõ ốm (lúc đó là đã lây rồi).
Nhưng đến tuổi thì vẫn phải “đi bộ đội”, vì trẻ ốm vặt khi đi nhà trẻ sẽ đỡ ốm khi đi tiểu học (khi sự học quan trọng và khó hơn - nghỉ mấy buổi là vấn đề lớn hơn).

🦠 Trong mùa cúm này, có mẹ nhắn tin cho bác Mon - rằng cả trường con em sắp nghỉ cả vì cúm rồi. Vậy nên dù là cô giáo, hay bố mẹ, cũng cần nắm được các biện pháp phòng lây bệnh sau. Đặc biệt là mùa Tết đoàn viên sắp đến. Lũ trẻ lại được dịp quây quần.

👨🏻‍⚕️ MỘT SỐ CHÚ Ý KHI CON ỐM

- Xin nghỉ học nếu: ốm mệt, sốt, tiêu chảy, nôn, đau bụng, đau họng chảy dãi, nổi ban, nốt trên da, các bệnh truyền nhiễm như thuỷ đậu (ít nhất 24h sau bay ban), rubella (7 ngày từ lúc có ban), ho gà (5 ngày sau khi được dùng kháng sinh), quai bị (5 ngày), sởi (4 ngày sau ban).
- Không phải bệnh nào cũng phải cách ly (viêm tai giữa chẳng hạn).
- Nếu cần uống thuốc ở lớp, chú ý hỏi rõ quy trình cô giáo cho uống thuốc ở nhà trẻ của con (có nơi không cho uống thuốc thay được - trẻ sẽ cần nghỉ học những ngày đó).
- Nếu cô cho uống hộ: chú ý ĐÚNG trẻ, ĐÚNG thuốc, ĐÚNG liều và ĐÚNG đường dùng. Ghi rõ và trao đổi kĩ!
- Luôn ghi ít nhất 2 số điện thoại và luôn sẵn sàng nghe điện từ lớp.

⚔️ BIỆN PHÁP PHÒNG LÂY NHIỄM Ở LỚP MẪU GIÁO, NHÀ TRẺ

(Tiêu chuẩn sinh ra là để phấn đấu, và cũng áp dụng khi chăm con ở nhà luôn)
- Nên có bồn rửa tay mỗi phòng
- Nhà vệ sinh sạch, luôn sẵn giấy
- Đồ chơi trẻ hay ngậm vào mồm cần được khử khuẩn trước giờ học
- Tay nắm cửa, tủ, kệ, bình nước, mọi bề mặt của nhà vệ sinh, bàn thay bỉm cần phải được lau khử khuẩn cuối buổi học
- Bô ị phải được cọ rửa sau mỗi lần dùng
- Cô giáo, nhân viên phải được tiêm phòng hàng năm, đặc biệt là cúm
- Đồ ăn mẹ gửi cần được bảo quản đúng, tem mác rõ ràng
- Sữa mẹ gửi cần dán tên tuổi và bảo quản đúng
- Thực hành rửa tay tốt (mục riêng)
- Có nhân viên y tế trực 24/7

✋🏻 VỆ SINH TAY TỐT LÀ THẾ NÀO?

Cô giáo, bố mẹ và các con cần được hướng dẫn vệ sinh tay cả ngày, mỗi khi:
- Ngay khi vừa đến lớp
- Trước và sau khi cầm thức ăn, cho trẻ ăn và ăn uống
- Sau khi đi vệ sinh, thay bỉm, giúp trẻ đi tè ị
- Sau khi chùi mũi, xì mũi
- Sau khi chơi ngoài trời (nghịch cát chả hạn)
- Sau khi vầy nước
- Trước và sau khi cho trẻ uống thuốc
- Sau khi đổ rác, đồ bẩn
- Sau khi chơi với thú nuôi

Cần tâm tình và làm mẫu để trẻ dần có thói quen giữ vệ sinh và rửa tay thường xuyên.
😘 Đây chính là những cách để phòng bệnh lây lan hiệu quả khi cho con “đi bộ đội”. Chúc con khoẻ mẹ vui!
👨🏻‍⚕️ Bác Mon dễ thương
Chăm con chuẩn Mỹ
Ảnh của nhiếp ảnh gia Dirck Halstead chụp ở nhà trẻ Việt Nam năm 1980 - 5 năm sau Thống nhất đất nước.

TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG CỦA VIỆC CHO CON UỐNG NHIỀU SỮA VÀ CANXI ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO

tháng 12 13, 2019
Cho con uống nhiều sữa và canxi là cách nhiều bà mẹ thường dùng để tăng chiều cao cho con. Tuy nhiên, nếu bổ sung sữa và canxi không đúng cách, mẹ có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.
  1. Hậu quả của việc thừa canxi do bổ sung sai cách
Theo tổ chức Y tế Thế giới WHO, mỗi độ tuổi cần một lượng canxi theo tiêu chuẩn sau:
Trẻ em 0 -1 tuổi: cần 400mg – 600mg /ngày.
Trẻ em 1-10 tuổi : cần 800 mg /ngày.
Người lớn 11- 24 tuổi cần 1200 mg /ngày.
Người lớn 24 – 50 tuổi cần 800mg – 1000mg /ngày.
Phụ nữ có thai, người cao tuổi: cần 1200 mg – 1500 mg /ngày.
Do đó, nếu việc bổ sung canxi cho trẻ quá liều sẽ gây ra tác hại khôn lường. Dưới đây, là hậu quả của việc thừa canxi mà trẻ gặp phải khi mẹ bổ sung không đúng cách.
Đầu tiên, trẻ thừa canxi có thể gây ức chế việc hấp thu các chất khác như sắt và kẽm. Do đó, những trẻ thừa canxi có nguy cơ cao thiếu sắt và kẽm. Mặt khác, khi cơ thể bị thừa canxi sẽ gây quá tải cho thận. Nếu mẹ bổ sung canxi quá liều, lâu dài sẽ khiến cho con có nguy cơ bị sỏi niệu quản, sỏi thận.
Thứ hai, nếu trẻ dùng canxi liều cao sẽ gây rối loạn canxi máu và rối loạn nhịp tim. Mặt khác, thừa canxi còn gây ra tình trạng sỏi thận mãn tính, vôi hóa khớp vai, canxi hóa động mạch… rất nguy hiểm cho trẻ.
Thực tế, nhiều trẻ có dấu hiệu thiếu canxi, mẹ thường tự ý đi mua canxi về cho con uống dẫn đến quá liều. Do đó, khi thấy trẻ khát nước, đi tiểu nhiều, buồn ói… thì mẹ phải đưa con đến gặp bác sĩ ngay để xử trí.
Tóm lại, Canxi là khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Nhưng mẹ không được lạm dụng quá nhiều. Mẹ nên có sự tư vấn từ bác sĩ nếu có nhu cầu muốn bổ sung canxi cho con.

Chỉ uống canxi và sữa để phát triển chiều cao sẽ gây hại cho trẻ
  1. Chế độ ăn để trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu, mẹ cần cung cấp đủ các dưỡng chất sau:
Về canxi, tùy theo lứa tuổi trẻ cần khoảng 500-1000mg một ngày. Vì vậy, trẻ cần khoảng 500ml sữa mỗi ngày.
Ngoài ra, mẹ nên cho con ăn thêm các thực phẩm giàu canxi như cua, ốc, tôm, tép, đậu hũ… Cung cấp đủ chất đạm và lysine (thịt, cá trứng, đậu hũ) từ 30 – 90g trong mỗi bữa ăn chính tùy lứa tuổi trẻ.
Vitamin D giúp hấp thu canxi tại ruột và tăng khả năng tái hấp thu canxi tại thận. Vitamin D còn giúp tổng hợp chất protein chuyên chở canxi trong máu. Mẹ có thể cho con ăn các thực phẩm giàu vitamin D như (sữa, bơ, phomai, trứng, gan…). Ngoài ra, cho trẻ vận động ngoài trời nắng nhẹ để cơ thể hấp thụ tiền chất vitamin D nằm dưới da.

Chế độ ăn đa dạng giàu dướng chất mới là cách giúp trẻ cao khỏe
Vitamin A đặc biệt cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Thức ăn nhiều Vitamin A là sữa, trứng, cá, gan, thịt… Các loại rau lá xanh đậm, củ quả màu vàng cam (cà rốt, đu đủ, xoài chín…) chứa nhiều tiền chất vitamin A tốt cho trẻ. Chế độ ăn của trẻ cần có chất béo để giúp hấp thu vitamin A. Đối với trẻ 6 – 36 tháng tuổi, cần bổ sung vitamin A liều cao 6 tháng 1 lần.
 Theo Thầy thuốc VN  tổng hợp

7 LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI ĐƯA TRẺ ĐI TIÊM PHÒNG

tháng 12 08, 2019








VAI TRÒ CỦA VỖ RUNG TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH HÔ HẤP Ở TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ

tháng 12 08, 2019

Vỗ rung kết hợp dẫn lưu tự nhiên là kỹ thuật quan trọng giúp bệnh nhân tống đờm ra khỏi đường hô hấp, làm giảm ứ đọng đờm ở những bệnh nhân bị bệnh đường hô hấp, những bệnh nhân hôn mê, liệt… có xuất tiết ứ đọng đờm dãi.

  • Dẫn lưu tự nhiên là phương pháp làm sạch phế quản bằng cách kiểm soát hít vào và thở ra chậm với tư thế ngồi, nằm ngửa hoặc nằm nghiêng.
  • Giải phóng tắc nghẽn mũi họng:
+ Đây là cách làm sạch khoang mũi và vòm mũi họng
+ Kích thích để hắt hơi

1.Chỉ định, chống chỉ định

Chỉ định

  • Viêm phế quản phổi.
  • Viêm phế quản.
  • Viêm tiểu phế quản.
  • Hen phế quản.
  • Giãn phế quản.

 Chống chỉ định

  • Chấn thương lồng ngực.
  • Trẻ mắc bệnh tim mạch.
  • Tràn dịch, tràn khí màng phổi.
  • Ung thư phổi.
  • Dị tật đường thở.
  • Ngay sau khi trẻ ăn no.

Nguyên tắc vỗ, rung

  • Nguyên tắc của vỗ: Dùng tay vỗ nhẹ vào ngực nhằm tạo nên các sóng xung lực tác động qua thành ngực truyền vào phổi, làm các cục đờm ứ đọng dính vào phế quản bị bong ra rồi đờm được dẫn lưu vào phế quản lớn và ho tống ra ngoài.
  • Nguyên tắc của rung: Động tác rung lồng ngực bổ sung cho kỹ thuật vỗ, tạo lực thúc đẩy đờm dễ thoát ra ngoài.
  • Ngừng ngay vỗ, rung nếu các dấu hiệu hô hấp xấu đi.
  • Cách xa bữa ăn (1h30).
  • Tôn trọng các nguyên tắc vệ sinh.

  1. Chăm sóc

Kỹ thuật vỗ

  • Bà mẹ khum bàn tay, khép các ngón tay vỗ vào ngực, lưng bằng cách lắc nhẹ cổ tay, vỗ nhịp nhàng, di chuyển tay trên thành ngực và sau lưng với nhịp và lực đều nhau.
  • Đối với trẻ sơ sinh tác động lực khi vỗ chủ yếu là 2/3 bàn tay nghiêng về phía các ngón tay.
  • Thời gian vỗ từ 1 đến 3 phút ở mỗi khu vực.
  • Tư thế bàn tay đúng khi vỗ lồng ngực.

Kỹ thuật rung

  • Nguyên lý: Làm tăng luồng khí thở ra.
  • Kỹ thuật: Bàn tay của người rung tiếp xúc thật sát với lồng ngực, lưng bệnh nhân, gồng toàn bộ cánh, cẳng tay và đẩy nhẹ trong suốt khi thở ra
  • Lặp lại 5 lần rung ở một vị trí trên lồng ngực.

Dẫn lưu tự nhiên

  • Kỹ thuật này cho phép giảm sức cản phế quản và giúp trẻ dễ thở hơn.


  • Bà mẹ ép 2 tay xuống ngực trong lúc trẻ thở ra.

Các tư thế vỗ lồng ngực và dẫn lưu ở trẻ

  • Thùy trên phổi

  • Thùy dưới phổi

Giải phóng tắc nghẽn mũi họng
  • Giải phóng tắc nghẽn mũi họng làm thông thoáng đường thở trên tránh sự nhiễm bệnh và lập lại chức năng sinh lý của mũi
  • Đặt trẻ nằm ngửa
  • Bà mẹ đặt đứa trẻ nghiêng mặt về một bên, nhỏ nước muối sinh lý vào lỗ mũi phía trên, kiểm soát để cho nước nhỏ mũi chảy xuống lỗ mũi sau, giữ chặt cằm đứa trẻ.
  • Làm tương tự với lỗ mũi bên kia, sau đó cho trẻ nằm ngồi hoặc nằm sấp để dịch tiết chảy ra ngoài.
  • Kỹ thuật này hơi khó nhưng nếu bà mẹ cố gắng làm cho con thì sẽ rất tốt cho trẻ, giúp trẻ dễ thở do đờm dãi được làm sạch.

Chú ý khi vỗ, rung
  • Tổng thời gian vỗ và rung không quá 30 phút.
  • Vỗ lồng ngực cho trẻ khi dạ dày rỗng, tốt nhất là trước bữa ăn hoặc sớm nhất là 1 giờ sau khi ăn để tránh gây nôn. Có thể tiến hành vỗ lồng ngực nhiều lần trong ngày.
  • Trước và sau khi vỗ rung lồng ngực bạn phải hút đờm dãi khỏi mũi họng của trẻ.
  • Trước khi vỗ lồng ngực hãy cởi bỏ bớt quần áo bó chặt khỏi người trẻ, đặt trẻ ở tư thế thích hợp. Trẻ có thể nằm úp lên ngực mẹ, nằm úp lên đùi mẹ nghiêng mặt về một bên, nằm ngửa trên đùi mẹ đầu hơi ngửa về sau.
  • Cha mẹ tháo bỏ nhẫn, đồng hồ và vòng đeo tay. Phủ một tấm vải mỏng lên người trẻ nếu trẻ cởi trần, tránh vỗ trực tiếp vào da của trẻ.
  • Tiếp đó gập bàn tay của bạn ở chỗ cổ tay rồi khum bàn tay lại. Giữ cho ngón cái ép vào ngón trỏ. Khi vỗ vào lồng ngực, bạn sẽ nghe thấy âm thanh rỗng bồm bộp do khí bị kẹt giữa lòng bàn tay khum và lồng ngực gây ra. Nếu ânh thanh phát ra bèn bẹt, giống như khi vỗ tay, thì cần kiểm tra lại vì có thể bàn tay bạn cong chưa đủ.Vỗ đúng cách không hề gây đau cho trẻ.
  • Thực hiện vỗ lồng ngực, bạn chỉ cần di chuyển cổ tay chứ không di chuyển cánh tay và vai.Vỗ bên trái rồi sang bên phải. Chú ý không vỗ vào vùng dạ dày, xương ức hay xương sống. Khi thao tác vỗ long đờm cần thực hiện dứt khoát và đều đặn, nhưng không quá mạnh, khoảng 1-3 phút ở mỗi vị trí.
  • Vỗ long đờm sẽ hỗ trợ cho việc điều trị viêm phổi nhanh khỏi hơn.
Nguồn: Khoa sơ sinh - BV Nhi TW