Tuy nhiên, điểm đến chung của các phương pháp vẫn là làm thế nào để bé ăn uống ngon miệng hơn, ăn đủ chất, và tạo thói quen ăn uống nhanh gọn, không thấy nhàm chán hay sợ hãi khi ăn.
Ở bài viết này, Page xin gợi ý thực đơn cho trẻ ăn dặm tự chỉ huy.
Mời mọi người tham khảo.
Măng tây hấp, khoai tây và táo bỏ lò nướng, táo rắc chút bột quế và khoai tây rắc chút lá thơm.
Măng tây, cà rốt, hoa lơ hấp, chấm cùng sốt trái bơ xay trộn sữa chua.
Rau củ quả hấp đơn giản gồm bí đỏ, bí ngòi, khoai lang tím, cá tilapia bỏ lò nướng với chút lá thơm.
Cá hồi chiên, rau củ quả luộc (gồm cà rốt, khoai tây, đậu cove)
Măng tây, súp lơ luộc và trứng tráng
Táo, cà rốt, bắp cải hấp và thịt viên chiên.
Bánh korroke khoai tây bí đỏ thịt bò, bánh ngô chiên và măng tây, khoai lang nướng.
Khoai tây cuộn thịt bò rắc phô mai (chọn loại bò thăn, thát lát thật mỏng và chần ra trước khi chế biến cho mềm), bí đỏ và su su hấp
Thịt viên chiên, nui, củ cải và măng tây luộc
11.
Thịt gà viên chiên cùng mộc nhĩ, nấm hương, khoai tây và bí đỏ hấp
Chả tôm hấp, bơ chiên xù, tráng miệng quả xuân đào
Bánh ngô nướng, trứng luộc, trái bơ, bánh gạo và quả mâm xôi
Bắp cải cuộn thịt, khoai lang, bí đỏ hấp và tráng miệng quả mâm xôi.
Bánh khoai lang chiên, đậu Nhật và cà tím luộc
Chả đậu xanh, rau luộc và quýt tráng miệng
Thịt bò cuộn măng tây, bí đỏ, bánh bao chay và dâu tây
Súp lơ xanh, đậu luộc, nui luộc và trứng chiên tôm.
Nguồn: Internet
